Tensione muscolare: una delle cause principali del dolore alla schiena e non solo

La tensione muscolare e il mal di schiena sono due problemi comuni che possono influenzare la qualità della vita di molte persone. E spesso si accompagnano, il che non è

Squilibri muscolari: un nemico più grave di quel che sembra

Purtroppo gli squilibri muscolari sono molto diffusi e possono essere causa di vari problemi in tutto il corpo. Avere la muscolatura sbilanciata può portare sì a sindromi dolorose ma può

Postura e mal di schiena: una relazione complessa

Postura scorretta = mal di schiena?Sembra un'equazione semplice, ma la realtà è ben più complessa.Una postura sbagliata fa venire il mal di schiena o può contribuire ad aggravarlo? Se ho