“Il dolore è solo un sintomo, non la causa del problema.”Con queste parole Luigi Stecco, uno dei massimi esperti del sistema fasciale, ci invita a esplorare un mondo nascosto, spesso sottovalutato, che ha un impatto fondamentale sulla nostra salute e benessere. In questo articolo viaggeremo all’interno del sistema fasciale, svelando alcuni dei suoi segreti e

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Purtroppo gli squilibri muscolari sono molto diffusi e possono essere causa di vari problemi in tutto il corpo. Avere la muscolatura sbilanciata può portare sì a sindromi dolorose ma può anche non causare nessun dolore e procurarci però danni gravi. Ad esempio muoversi in maniera sbilanciata o comunque essere sottoposti a sollecitazioni squilibrate da parte

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Postura scorretta = mal di schiena?Sembra un’equazione semplice, ma la realtà è ben più complessa.Una postura sbagliata fa venire il mal di schiena o può contribuire ad aggravarlo? Se ho mal di schiena dovrei comunque migliorare la mia postura? Se ho una brutta postura rischio di andare incontro al mal di schiena?Queste sono tra le

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